martes, 29 de abril de 2014

¿CÓMO LIMPIAR LAS LENTES DE NUESTRAS GAFAS?

Llevar las lentes de las gafas graduadas limpias mejorará nuestra visión y mantendrá en óptimas condiciones el estado de los cristales.

Es importante limpiarlas periódicamente, utilizando una técnica no agresiva que asegure un buen mantenimiento de las lentes.

Os proponemos estos procedimientos:

  • Para lentes orgánicas o de plástico, es recomendable limpiarlas con agua, sin ejercer demasiada presión sobre el cristal, que podría quebrarse.

  • ​El instrumento más apropiado para limpiar las gafas es un paño de microfibra. Esfundamental que comprobemos que los paños no tienen ningún rastro de suciedad, ya que las partículas de polvo podrían rayar los cristales.

  • Las  lentes antireflejantes tienden a ensuciarse aún más que los cristales convencionales. Se recomienda que en estos casos se utilice agua y un jabón líquido neutro.

  • Existen también productos especiales, como jabones líquidos o soluciones oftalmológicas. Son especialmente necesarios para el cuidado de las lentes orgánicas y le ayudarán a mantener libres de grasa los cristales.

jueves, 3 de abril de 2014

ALCACHOFAS CON JAMÓN


Ingredientes:
      ·   5 alcachofas
      ·   3 lonchas de jamón serrano
      ·   1 vaso de caldo de jamón o pollo
      ·    piñones recién tostados
      ·    sal
      ·    pimienta negra


      ·    zumo de limón
      ·    aceite de oliva

Elaboración:

Limpiamos las alcachofas, las pelamos y cortamos en cuartos. Retiramos la pelusilla del corazón.  Para evitar que se oscurezcan las frotamos con limón.
Ponemos a calentar un chorro de aceite de oliva en una sartén amplia y rehogamos las alcachofas. Salpimentamos al gusto y cuando se hayan tostado ligeramente, le añadimos el caldo de jamón o pollo. Ponemos el fuego al mínimo cuando entre en hervor y dejamos cocer unos 20 minutos o hasta que el caldo se haya evaporado.
Picamos el jamón en daditos y lo pasamos ligeramente por la sartén (también queda muy bien en crudo).
Por otro lado, tostamos los piñones en una sartén.
Servimos las alcachofas con el jamón y los piñones y añadimos un chorrito de aceite. Podemos añadirle unas virutas de queso de cabra o daditos de queso fresco.